บริการด้านอาหาร: อาหารฟื้นฟู “วัณโรคปอด”

บริการด้านอาหาร: อาหารฟื้นฟู “วัณโรคปอด” การที่เราจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้นั้น การเลือกรับประทานอาหารต่อวันให้ครบทั้ง 5 หมู่ และมีสัดส่วนความสำคัญต่อร่างกาย ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง จะต้องมีความหลากหลาย ไม่จำเจ เพราะไม่มีอาหารชนิดใดที่ให้สารอาหารครบทั้งหมด แต่จะมีสารอาหารมาก-น้อยต่างกันในแต่ละชนิด Continue reading “บริการด้านอาหาร: อาหารฟื้นฟู “วัณโรคปอด””

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดกระจกในห้องน้ำอย่างไรให้สะอาดใสไร้คราบฝังแน่น

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดกระจกในห้องน้ำอย่างไรให้สะอาดใสไร้คราบฝังแน่น พื้นผิวกระจกภายในห้องน้ำ เป็นอีกมุมสุดโหด ที่ยิ่งปล่อยไว้นาน ก็ยิ่งทำความสะอาดยาก เพราะพื้นผิวกระจกห้องน้ำนั้น โดนทั้งคราบน้ำ คราบสบู่ คราบไคล รวมไปถึงฝุ่นละออง และคราบไขมัน ที่ถูกชำระล้างออกมาในขณะที่เราอาบน้ำอีก พอทุก ๆ อย่างที่กล่าวถึงรวมกัน ก็จะกลายเป็นคราบสีขาว ๆ เกาะตัวกันจนแน่นหนึบ คราบกระจกห้องน้ำ Continue reading “บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดกระจกในห้องน้ำอย่างไรให้สะอาดใสไร้คราบฝังแน่น”

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ! ลดกลิ่นอับในห้องนอนและตู้เสื้อผ้า

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ! ลดกลิ่นอับในห้องนอนและตู้เสื้อผ้า กลิ่นอับในห้องนอน และ กลิ่นอับในตู้เสื้อผ้า ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความกวนใจให้กับเราไม่ใช่น้อย ถ้าหากเราไม่ใส่ใจ ทำความสะอาด บ่อยๆ และ ถ้าหากปล่อยไว้นานๆ คงจะไม่ดีแน่ !! Continue reading “บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับ! ลดกลิ่นอับในห้องนอนและตู้เสื้อผ้า”